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Wraps Croquants aux Pêches, Feta et Noix
Prep Time
10
minutes
minutes
Total Time
10
minutes
minutes
Servings
4
pieces
Calories
350
Delight in these fresh and crunchy wraps combining sweet peaches, tangy feta, and toasted walnuts for a perfect light meal or snack.
Ingredients
Tortillas
4
pieces
tortillas de blé ou wraps
2
pieces
pêches mûres mais fermes, coupées en fines tranches
150
g
feta émiettée
50
g
noix concassées grossièrement
100
g
jeunes pousses d'épinards ou de roquette
2
cuillère-à-soupe
miel liquide
1
cuillère-à-soupe
jus de citron frais
2
cuillère-à-soupe
huile d'olive extra vierge
to taste
n/a
Sel fin
to taste
n/a
Poivre noir fraîchement moulu
Instructions
Préparez la vinaigrette en mélangeant miel, jus de citron, huile d'olive, sel et poivre. Fouettez jusqu'à émulsion.
Dans un saladier, mélangez les pousses d'épinards ou roquette avec les tranches de pêches et la vinaigrette.
Étalez la salade au centre de chaque tortilla, puis parsemez de feta et noix.
Repliez les côtés et roulez fermement pour former des wraps.
Coupez en deux en biais et servez immédiatement ou emballez pour emporter.
Notes
Pour un goût encore plus savoureux, toastez légèrement les noix avant de les ajouter.
Calories:
350
kcal
Cost:
$15
Course:
Appetizer, Light Meal
Cuisine:
French
Keyword:
Feta, Peach, Wrap