Une salade d'hiver
A refreshing winter salad combining bulgur, sardines, and avocado for a nutritious and easy meal.
Ingredients
Bulgur and cereals mix
- 0.5 glass mélange boulgour et céréales
- 1 unit avocat
- 1 can sardines au citron
- 0.5 citron demi citron
- 1 c.s. basilic surgelé
- to taste sel
Instructions
- Cuire le boulgour dans de l'eau salée, égoutter et refroidir.
- Réfrigérer 10 minutes.
- Émietter les sardines et mélanger avec le boulgour.
- Ajouter l'avocat en cubes et presser le jus du demi citron.
- Saupoudrer de basilic, assaisonner avec sel et poivre.
Notes
Pour plus de saveur, ajoutez un peu d'huile d'olive avant de servir.