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Gros plan d'un taboulé coloré avec des tomates et des feuilles de menthe.
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Taboulé - Recette facile sans cuisson

Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 4 people
Calories 250
Discover a fresh and easy-to-make taboulé, perfect for a quick and healthy meal without any cooking.

Ingredients

Couscous

  • 250 g semoule de couscous moyenne
  • 5 tablespoons huile d'olive
  • 1 gros citron citron
  • 1 oignon nouveau oignon nouveau
  • 3 tomates coupées en dés tomates (coupées en dés)
  • des feuilles de menthe fraîche menthe fraîche
  • du sel sel
  • du poivre poivre

Instructions 

  • Préparer la semoule de couscous selon les instructions, puis la laisser refroidir.
  • Presser le citron pour en extraire le jus.
  • Hacher finement l'oignon nouveau et la menthe fraîche.
  • Dans un grand bol, mélanger la semoule refroidie, le jus de citron, l'huile d'olive, les tomates, l'oignon, la menthe, le sel et le poivre.
  • Bien mélanger et ajuster l'assaisonnement si nécessaire.

Notes

Pour une saveur encore plus fraîche, laissez reposer le taboulé au réfrigérateur pendant 30 minutes avant de servir.
Calories: 250kcal
Cost: $10
Course: Salad
Cuisine: Middle Eastern
Keyword: Couscous