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Salade quinoa avocat œuf mollet
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
10
minutes
minutes
Total Time
20
minutes
minutes
Servings
2
people
Calories
350
A fresh and nutritious salad combining quinoa, creamy avocado, and a perfectly cooked soft-boiled egg for a satisfying meal.
Ingredients
Main ingredients
75
g
quinoa cuit
0.5
avocado
avocat mûr
1 poignée
salade verte mélangée
salade verte mélangée
1
œuf
œuf
30
g
comté affiné
20
g
tomates séchées
Instructions
Cuire l'œuf 6 minutes dans de l'eau bouillante, puis refroidir et écaler.
Tailler le comté en fines lamelles.
Découper l'avocat en dés et couper les tomates en lanières.
Cuire le quinoa, puis laisser tiédir.
Assembler tous les ingrédients dans un bol, déposer l'œuf coupé en deux, assaisonner et servir.
Notes
Pour une saveur supplémentaire, ajoutez un filet d'huile d'olive et du poivre.
Calories:
350
kcal
Cost:
$12
Course:
Salad
Cuisine:
French
Keyword:
avocado, egg, Quinoa