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Salade d'orzo au maïs

Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 4 people
Calories 450
A vibrant and flavorful salad combining orzo, fresh corn, and vegan cheeses, perfect for a light meal or side dish.

Ingredients

Pasta

  • 100 g Risoni bio à la farine de lentilles (ou orzo classique)
  • 1 trait Huile d'olive
  • 2 unités Maïs frais
  • Sel et poivre frais
  • 0.5 piment frais, haché Piment frais, haché
  • 1 botte Coriandre, finement hachée, en garder un peu pour la décoration
  • 3 unités Oignons nouveaux, découpés finement en rondelles, en garder un peu pour la décoration
  • 0.5 avocat Avocat, coupé en dés
  • 1 poivron vert Poivron vert, coupé en très petits dés
  • Quelques feuilles de basilic pour décorer
  • 100 g Alternative vegan à la feta, émiettée
  • 60 g Fromage frais vegan
  • 60 g Mayo vegan (ou yaourt soja nature pour une version sans gras)
  • 1 gousse Gousse d'ail
  • 1.5 CS Poivrons marinés en bocal (ou poivrons grillés/cuits)
  • 1 cc Pâte d'harissa
  • 1 cc Sirop d'agave
  • 1.5 CS Vinaigre de cidre
  • 1 cc Sel
  • Poivre frais
  • 40 ml Jus de citron vert frais
  • si besoin Eau ou vinaigre si besoin

Instructions 

  • Pour la vinaigrette, mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une crème.
  • Faites revenir le maïs dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à dorure.
  • Cuire les risoni dans de l'eau bouillante 5-6 minutes, puis égouttez.
  • Mélangez les risoni, maïs, poivron, feta, piment, coriandre, oignons, avocat et crème. Garnissez avec le reste de feta, coriandre et oignons verts.

Notes

Pour une version plus légère, utilisez moins de mayo ou de fromage vegan.
Calories: 450kcal
Cost: $15
Course: Salad
Cuisine: French
Keyword: corn, Orzo, Vegan