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Riz Basmati aubergines et tomates : frais, léger et rapide
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
20
minutes
minutes
Total Time
30
minutes
minutes
Servings
4
personnes
Calories
350
Cette recette légère et rapide combine le riz Basmati, des aubergines et des tomates pour un plat savoureux et rafraîchissant.
Ingredients
Groupe 1
320
g
riz Basmati
2
pièces
aubergines rondes (petites)
250
g
tomates cerises (ou datterini)
1
gousse
ail
Quelques
feuilles
basilic
3
cuillères à soupe
huile d'olive extra vierge
2
pincées
sel
à volonté
poivre noir
Instructions
Rincer le riz et le cuire dans une grande quantité d'eau salée, puis égoutter et aérer.
Couper les aubergines en dés et les faire sauter dans de l'huile d'olive avec l'ail écrasé jusqu'à dorure.
Laver et couper les tomates en quartiers ou dés.
Mélanger le riz, les aubergines, les tomates et le basilic déchiré. Ajouter un filet d'huile si nécessaire.
Notes
Pour plus de saveur, laissez reposer le plat quelques minutes avant de servir.
Calories:
350
kcal
Cost:
$12
Course:
Plat principal
Cuisine:
française
Keyword:
Aubergines, riz Basmati, tomates