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Recette riz aux courgettes
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
20
minutes
minutes
Total Time
30
minutes
minutes
Servings
4
people
Calories
350
A delicious and healthy rice dish infused with fragrant spices and fresh zucchini, perfect for a quick meal.
Ingredients
Main ingredients
300
g
riz basmati
2
pieces
courgettes
1
piece
oignon
2
cloves
gousses d'ail
1
tablespoon
huile d'olive
to taste
Sel et poivre
1
teaspoon
paprika
1
teaspoon
cumin
1
teaspoon
curcuma
0.5
piece
citron
(half lemon)
Instructions
Rincer le riz et le faire cuire selon les instructions.
Émincer l'oignon et couper les courgettes en dés.
Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive, ajouter les épices et l'ail haché.
Ajouter les courgettes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Mélanger le riz cuit avec les légumes, ajouter le jus de citron, saler et poivrer.
Notes
Pour plus de saveur, ajoutez des herbes fraîches comme la coriandre ou le persil.
Calories:
350
kcal
Cost:
$10
Course:
Main Course
Cuisine:
French
Keyword:
Rice, spices, Zucchini