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Poulpe mariné et snacké à la plancha
Prep Time
15
minutes
minutes
Cook Time
40
minutes
minutes
Total Time
55
minutes
minutes
Servings
4
people
Calories
150
Enjoy tender, marinated octopus quickly grilled to perfection for a flavorful dish.
Ingredients
Main
800
g
poulpe précuit
(or 1 kg of raw poulpe)
3
cloves
d’ail
2
pieces
citron
(jus de 2 citrons)
4
tablespoons
huile d’olive
to taste
sel et poivre
1
pinch
paprika (optionnel)
a few
branches
persil frais
Instructions
Nettoyez le poulpe si cru, puis faites-le précuire 40 min dans de l’eau frémissante.
Préparez la marinade en mélangeant le jus de citron, l’huile d’olive, l’ail écrasé, sel et poivre.
Marine les morceaux de poulpe dans ce mélange pendant au moins 30 min.
Préchauffez la plancha à feu vif, puis saisissez le poulpe 3 à 7 min par face jusqu’à ce qu’il soit doré.
Reposez 3 min hors de la plancha, puis découpez et servez.
Notes
Pour plus de saveur, parsemez de persil frais avant de servir.
Calories:
150
kcal
Cost:
$15
Course:
Main Course
Cuisine:
French
Keyword:
Octopus