Pâté de Betteraves Rôties et Pois Chiches au Citron Frais
Prep Time 15 minutesminutes
Cook Time 50 minutesminutes
Total Time 1 hourhour5 minutesminutes
Servings 4portions
Calories 180
Ce pâté coloré et savoureux combine la douceur des betteraves rôties avec la richesse des pois chiches, relevé par du citron frais pour une entrée ou un snack nutritif.
Ingredients
Betteraves
2piecesBetteraves moyennes, brossées et parées
Pois chiches
425gPois chiches, égouttés et rincés
Jus de citron
3tbspJus de citron fraîchement pressé
Tahini
2tbspTahini (crème de sésame)
Ail
2piecesGousses d'ail, hachées
Cumin
1tspCumin moulu
Huile d'olive
60mlHuile d'olive extra vierge
Sel
1/2tspSel fin ou sel kosher
Poivre noir
1/4tspPoivre noir fraîchement moulu
Instructions
Préchauffez le four à 200°C. Enveloppez les betteraves dans du papier aluminium et faites-les rôtir 45-50 minutes. Laissez refroidir, puis pelez et coupez en morceaux.
Dans un robot, mixez les betteraves, pois chiches, jus de citron, tahini, ail, cumin, sel et poivre jusqu'à obtenir une texture grossière.
Versez l'huile d'olive en filet tout en mixant jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Réservez au frais 30 minutes avant de servir.
Notes
Pour une texture plus lisse, mixez plus longtemps ou ajoutez un peu d'eau.