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Fèves edamames et pois chiches rôtis au four

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 4 servings
Calories 250
Enjoy these roasted edamame and chickpeas for a healthy, crunchy snack packed with flavor.

Ingredients

Main ingredients

  • 500 ml edamame surgelé
  • 15 ml huile d’olive
  • g sel (to taste)
  • 540 ml pois chiche en conserve
  • 5 ml huile d’olive
  • 5 ml cassonade
  • 5 ml paprika
  • 5 ml poudre d'ail
  • 5 ml poudre de chili
  • 2.5 ml sel (½ c. à thé)

Instructions 

  • Préchauffez le four à 200°C (400°F).
  • Dans un bol, mélangez l'edamame, les pois chiches, l'huile d'olive, le sel, la cassonade, le paprika, la poudre d'ail et la poudre de chili.
  • Étalez le mélange sur une plaque de cuisson en une seule couche.
  • Faites rôtir au four pendant 20 minutes, en remuant à mi-cuisson.
  • Laissez refroidir légèrement avant de servir.

Notes

Pour plus de saveur, ajustez le sel et les épices selon votre goût.
Calories: 250kcal
Cost: $12
Course: Snack
Cuisine: French
Keyword: Chickpeas, edamame, roasted