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Asperges ensoleillées
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
10
minutes
minutes
Total Time
20
minutes
minutes
Servings
4
servings
Calories
250
A fresh and vibrant asparagus dish topped with a lemony vinaigrette and boiled eggs, perfect for a light meal or appetizer.
Ingredients
Vegetables
10
pieces
asperges vertes
2
pieces
œufs
(hard-boiled)
1
gousse
d’ail émincée
4
c. à s.
fromage blanc
2
c. à soupe
huile d’olive
1
c. à soupe
vinaigre de cidre
1
c. à café
miel
0.5
citron
le jus et le zeste d’un ½ citron
1
c. à café
moutarde
Instructions
Mélanger huile d’olive, vinaigre, miel, jus et zeste de citron, moutarde pour faire la vinaigrette.
Blanchir les asperges 2-4 minutes, puis égoutter et faire revenir 3 minutes avec ail émincé dans l’huile d’olive.
Cuire les œufs 10 minutes, refroidir, puis écaler.
Disposer le fromage blanc dans un plat, ajouter les asperges, arroser de vinaigrette, râper les œufs, et servir.
Notes
Pour une présentation plus colorée, parsemer de paprika avant de servir.
Calories:
250
kcal
Cost:
$12
Course:
Appetizer
Cuisine:
French
Keyword:
asparagus